Vragen over Rookstop
Stoppen Met Roken bij de Specialist

Vragen en Antwoorden

over Rookstop bij de Specialist

Hieronder vind je vragen over hoe rookstop bij mij in zijn werk gaat. Er is ook een pagina met vragen en antwoorden over hypnose in het algemeen.

 

Hoe gaat het in zijn werk?

 

Eerst maken we een afspraak. Dat kan telefonisch maar gaat best via deze pagina. Die afspraak is voor één sessie van ongeveer een uur, dat is vrijwel altijd voldoende om te stoppen met roken. Je krijgt een bevestiging via email en een link om een formulier met enkele vragen in te vullen over je rookgewoonten en over waarom je wilt stoppen. Tijdens je sessie hebben we dan een intakegesprek waarbij we je antwoorden even overlopen en waarbij ik je ook nog wat uitleg geef over wat je kan verwachten tijdens de sessie. Je vindt die informatie overigens ook hier op deze site.

 

Vervolgens doen we een paar voorbereidende oefeningen -- die zijn niet moeilijk en duren niet lang, en ze dienen enerzijds om jou voor te bereiden op je hypnose, en anderzijds geven ze mij inzicht in welke methodes geschikt zijn voor jou en welke niet.

 

Tenslotte doen we de hypnose, die ongeveer een halfuur duurt. Tijdens die hypnose wordt het voor jou heel gemakkelijk om de "klik" te maken om van een roker weer terug een niet-roker te worden. Daarna haal ik je weer uit de trance, en dan zijn we klaar.

 

Dit hele proces werkt het beste in-persoon, in mijn praktijk in Zepperen. Maar het gaat ook via videoconferencing (Skype, Zoom, Facebook Messenger of WhatsApp). Zorg dan wel voor een héél rustige omgeving zodat je kan ontspannen.

Werkt dit voor iedereen?

 

Helaas, wondermiddelen bestaan niet. Hypnose is ook geen wondermiddel, het werkt dus niet voor iedereen. Ook rookstop werkt niet voor iedereen, maar wel voor bijna iedereen:

Het succescijfer van rookstophypnose is 90%, werd becijferd in een grote vergelijkende studie van de University of Washington School of Medicine in 2001: “Van de 43 patiënten [in de studie] die deze behandeling [hypnose] volgden, rapporteerden er 39 nog tabakvrij te zijn bij de follow-ups (6 maanden tot 3 jaar na de behandeling). Dit betekent een succescijfer van 90.6% bij hypnose” (University of Washington School of Medicine, Depts. of Anesthesiology and Rehabilitation Medicine, Int J Clin Exp Hypn. 2001 Jul;49(3):257-66. Barber J.). Het gaat hier wel om mensen die écht gemotiveerd zijn om te stoppen. Wie niet helemaal gemotiveerd is, zal weinig of geen resultaat boeken. Nogmaals, wondermiddelen bestaan helaas niet.


Wat als ik nog graag rook?

 

Als je nog graag rookt, of als je bang bent om te stoppen, dan is de kans op herval groot, ik zou zeggen groter dan 50%. Het is dus belangrijk om "klaar" te zijn om te stoppen. Dat geldt trouwens voor alle rookstopmethoden: wie nog graag rookt, loopt met elke methode het risico dat het niet zal werken of dat hij/zij vroeg of laat toch weer terug de sigaret opneemt.


Maar recent wetenschappelijk onderzoek toont wel aan dat wie nog niet helemaal klaar is om te stoppen, mogelijks wel in staat is om het aantal sigaretten te halveren. Daarom bied ik, voor wie nog niet volledig op de drempel staat om de sigaret helemaal vaarwel te zeggen, ook het programme "Roken Halveren" (1 sessie), voor €150. Dat kan een doel op zich zijn, of je kan het beschouwen als een voorbereiding om alvast te halveren en zodra je er klaar voor bent, dan ook helemaal te stoppen.

 

Wanneer ben je dan klaar? Als je geen énkele affiniteit meer hebt voor de sigaret. Je rookt dan enkel nog uit automatisme, tegen je wil -- maar toch doe je het. Als rookstop voor jou een bevrijding is, een verlossing waar je naar uitkijkt.

 

Als je daarentegen denkt: "binnenkort mag ik niet meer roken", dan ben je er nog niet klaar voor. Ik raad mensen ook af in zo'n geval om een afspraak te maken. Maar als je er zelf voor kiest om dat toch te doen, zal ik ze je ook niet ontzeggen.

Maar als ik er klaar voor ben, heb ik jou toch niet nodig?

 

Dat denken mensen vaak. Ik kan niet bijhouden hoe vaak ik dat heb gehoord. Maar dit argument gaat uit van 2 foute veronderstellingen: (1) dat hypnose dient om mensen dingen op te dringen, ook al zijn ze daar niet klaar voor, en (2) dat iemand die klaar is om te stoppen, dat kan zonder hulp.

 

Zo'n 65% van rokers wil stoppen. Elk jaar ondernemen 27% van alle rokers een poging. Maar de slaagkans zonder hulpmiddelen is toch maar 5,5%. Dus wat hulp is echt geen luxe.


Door niet op eigen houtje te stoppen, maar ondersteund door bijvoorbeeld hypnose, verhoog je die slaagkans aanzienlijk. En de wetenschappelijk gemeten slaagkans van hypnose is 90%. Dus als je klaar bent om de stap te nemen, is het toch wel een goed idee om een afspraak te maken! En als je nog niet helemaal klaar bent, zal je onderbewustzijn mogelijks wel accepteren om het roken sterk te minderen. Maak in dat geval een afspraak "Roken Halveren".

Waarom zou ik naar jou komen, in plaats van acupunctuur of laser te doen?

 

Vergelijkende studies geven acupunctuur en laser een slaagkans van 25%. Dat is even veel of even weinig als medicijnen zoals Zyban en Champix. De slaagkans van deze middelen is hoger dan die van pleisters of kauwgom, en zeker ook hoger dan die van stoppen zonder hulpmiddelen ("op karakter", zoals men wel eens beweert), maar veel lager dan de slaagkans van hypnose (zie ook de vragen hierboven).

Waarom zou ik naar jou komen, in plaats van naar een goedkopere hypnotiseur?

 

Zoals mijn collega-rookstopspecialist uit Engeland, Elliot Wald, zegt: "You get what you pay for".


Ik ben een professionele hypnotiseur, gespecialiseerd in rookstop, en ik breng mijn jaren ervaring en mijn opleiding bij de meesters als Gerald Kein (USA), Jacob Bimblich (USA) en Larry Elman (USA) in gebruik bij elke sessie. Waarom zou je een risico nemen?


Overigens, zo'n sessie is zijn prijs meer dan waard. Na enkele weken heb je de investering al terugverdiend en elke paar weken weer opnieuw! Bovendien ben ik de enige hypnotiseur in Vlaanderen die deze unieke garantie biedt: indien je een keer hervalt, mag je gratis herkansen (1 gratis herkansing per persoon die de "Standaard"-formule neemt). Deze garantie geldt levenslang, zolang ik actief ben als hypnotiseur... én je krijgt er nog een paar bonussen bovenop!


Wil je de herkansingsgarantie en de bonussen niet, dan kan je ook voor de goedkopere "Budget"-formule kiezen.

Hypnotherapie Roy Dictus

Terwouwenstraat 80, 3800 Zepperen (Sint-Truiden), Belgi

http://www.rookstop.nu

http://www.virtuelemaagband.be

http://www.hypnotherapie-limburg.be


© 2012-2019 Hypnotherapie Roy Dictus, Alle Rechten Voorbehouden. Lees ook de Algemene Voorwaarden.


DISCLAIMERS: Roy Dictus is géén arts, psychiater, psycholoog of diëtist. Hij is een ervaren en professionele hypnotherapeut. Hypnotherapie is een zeer effectief hulpmiddel, maar het is geen tovermiddel. Het resultaat van elke therapie, dus ook van deze, is niet voor iedereen hetzelfde. Net als bij medicijnen of andere rookstopmethodes zoals laser, kan je niet op voorhand garanderen van een persoon dat die bij de 90% zal zijn waarvoor de hypnosetherapie effectief zorgt voor blijvend resultaat. Als dat zou kunnen, dan zouden we op voorhand alle kandidaten een selectieproef laten doen en dan zou het succescijfer van de behandelde personen 100% bedragen.